5 Vitalzeichen die zeigen, dass Sie gesund aussehen!

Wir sind wahrscheinlich alle ein bisschen schuldig, wenn es darum geht, sich krank zu fühlen und sofort google zu wollen, was unsere Schmerzen und Sorgen eigentlich bedeuten. Die Wahrheit ist, dass es zwar schwierig sein kann zu diagnostizieren, warum man sich auf eine bestimmte Weise fühlt, aber es ist leichter zu sagen, ob man wirklich viel gesünder ist, als man denkt. Sind hier gerade einige des Zeichens gerecht, das vorschlagen kann, dass Sie viel besser gestellt und weit gesünder sind, als Sie Gutschrift für sich geben!

Hier sind fünf Zeichen, die zeigen, dass Sie gesund sind

1. Schnelle Heilung

Prellungen und Schnitte passieren und sind ein normaler Teil des täglichen Lebens. Wenn Sie Prellungen sehr leicht oder bemerken, dass Ihre Schnitte kann eine sehr lange Zeit dauern, bis zu heilen, dann sollten Sie erwägen, einen Arzt aufsuchen und das Thema zu diskutieren. Wenn Sie die Schnitte relativ schnell heilen, bedeutet dies, dass Ihr Blut mit einer normalen Rate gerinnt und Ihre Gefäße richtig funktionieren.

2. Ihr Mund

Ihre Zunge ist ein sehr praktischer Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit und Mundhygiene. Wenn Ihre Zunge unter sehr unterschiedlichen Verfärbungen leidet, dann kann es Anzeichen eines Mangels an bestimmten Vitaminen anzeigen, aber wenn Ihre Zunge rosa ist und eine dünne Schicht von weißem auf ihr hat, zeigt sie, dass Sie gesund sind!

Wenn es um Zähne geht, sagt man, dass ein sauberes, weißes Lächeln ein hervorragender Indikator für die Gesundheit ist. Diejenigen, die sich um ihre Münder kümmern, sollen eine gute Gesundheit haben, als ob sie sich die Zeit nehmen, sich um ihre Münder zu kümmern (was mehr Zeit kostet und teuer sein kann, wenn es darum geht, die Werkzeuge dafür zu benutzen), sie kümmern sich wahrscheinlich gut um ihren Körper. Wenn Sie die Farbe Ihrer Zähne verbessern möchten, um Ihre Gesundheit zu erhalten, sollten Sie sich an einen Zahnarzt von Finchley wenden. Weiße Zähne zeigen Vertrauen und einen allgemeinen Stolz auf das eigene Aussehen an, was sich auf die Gesundheit auswirkt.

3. Ein gutes Schlafmuster

Die meisten von uns, wenn wir ehrlich sind, bekommen nicht die Menge an Schlaf, die wir uns wünschen, dass wir könnten. Und, während gelegentliche Schlaflosigkeit normal ist, können die, die nicht imstande sind, sich weg zu erhalten, um regelmäßig zu schlafen, können bedeuten, dass sie etwas weniger gesund als die sind, die tun. Wenn Sie sich mäßig erfrischt fühlen, nachdem Sie einige shut-eye verfangen haben, sind Sie vermutlich weit gesünder, als Sie denken!

4. Ihre Haut sieht gut aus

Ihre Haut ist das größte Organ in Ihrem Körper, also scheint es offensichtlich, dass wir alle die Zeit nehmen sollten, um besseres Obacht von ihr zu nehmen. Wenn Sie regelmäßig baden, Feuchtigkeit spenden und Sonnencreme verwenden, sollte Ihre Haut gesund sein. Während alle mögliche Verfärbungen oder Klumpen und Unebenheiten von einem Arzt gesehen werden müssen, solange Ihre Haut weich und geschmeidig ist, können Sie versichert sein, dass Sie gesund sind, wie sein können.

5. Regelmäßige Darmbewegung

Auch wenn einige Leute vielleicht vor dem Thema zurückschrecken, ist es wichtig zu sagen, dass sie, wenn es um Fäkalien geht, einer der besten Indikatoren für unsere Gesundheit sind. Solange Ihr Kot nicht übermäßig hart, blutig oder flüssigkeitsähnlich ist, sollten Sie sich gesund fühlen. Wenn Ihre Toilettenzeiten regelmäßig sind, ist dieses auch ein großes Zeichen, dass Sie sind, wo Sie mit Ihrer Gesundheit sein sollten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.